PSICOLOGO
POSITIVO

Cos’è la Psicologia positiva? È quella branca della psicologia che si focalizza sugli aspetti positivi dell’esistenza umana: emozioni piacevoli, potenzialità, qualità ed abilità dell’individuo. Secondo Martin E. P. Seligman, lo psicologo statunitense riconosciuto come il padre della psicologia positiva, la psicologia deve attribuire pari importanza agli aspetti patologici e alle risorse positive e potenzialità dell’individuo. Quello su cui ho deciso di focalizzarmi è proprio la psicologia positiva. Credo che per vivere la vita al pieno delle proprie potenzialità sia fondamentale conoscere e rinforzare comportamenti sani e positivi. Oltre alla possibilità di agire sulla prevenzione di alcuni disturbi psicologici, mi affascina il funzionamento cognitivo ad alte prestazioni, ovvero tutto ciò che permette di migliorare la performance e lo stile di vita di ognuno, sia nella sfera personale che in quella lavorativa/ sportiva. Sono convinto che la maggior parte delle persone non riesca ad esprimere appieno il proprio potenziale o, se ci riesce, questo non avviene nei momenti che contano. Il mio obiettivo attraverso la consulenza personale o i corsi di formazione è insegnare nozioni, tecniche, strategie e competenze che permettano di migliorare il proprio benessere e la propria consapevolezza di sé.